Chống lại cảm lạnh và cúm
Theo 1 nghiên cứu được thực hành tại Đại học Wilkes, những người quan hệ dục tình vài lần một tuần sở hữu khuynh hướng mang lượng kháng thể immunoglobulin A (IgA) cao hơn đa dạng so với các người quan hệ dục tình ít hơn 1 lần 1 tuần. IgA là tuyến phòng thủ trước hết chống lại cảm lạnh và cúm.
một lợi ích của quan hệ tình dục là tăng cường sức đề kháng, ngăn đề phòng cảm lạnh
Tình dục đốt cháy calo
Tình dục khiến cho nâng cao lưu lượng máu và hỗ trợ công đoạn tim bơm máu. Kể 1 bí quyết thuần tuý, tình dục là 1 hình thức tập thể dục. Theo 1 bài báo năm 2013 trên tạp chí y khoa New England, một người đàn ông ở độ tuổi ngoài 30 mang thể vung phí 21 kilocalories lúc giao hợp. Không những thế, tình dục vẫn chẳng thể thay thế cho việc tập thể dục, bạn vẫn phải duy trì tập thể dục đều đặn để sở hữu sức khỏe cường tráng.
Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Phổ quát nghiên cứu đã chỉ ra rằng 1 đời sống tình dục tích cực mang mối tương quan chặt chẽ với việc nâng cao tuổi thọ. Vậy quan hệ tình dục nhiều có giảm tuổi thọ không? Câu trả lời là không!
Quan hệ dục tình lành mạnh có thể làm cho giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và những bệnh tim khác. Năm 2010, Viện Nghiên cứu New England đã tiến hành 1 cuộc nghiên và kết quả cho thấy hoạt động dục tình thường xuyên có thể làm cho giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Mang vai trò điều hòa hormone lành mạnh, thúc đẩy chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và giảm những triệu chứng mãn kinh tiêu cực.
dục tình lành mạnh giúp nâng cao cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Sở hữu thể chữa đau đầu và giảm đau thân xác
Quan hệ dục tình với thể giúp làm cho dịu cơn đau đầu vì khi mà quan hệ dục tình, hormone oxytocin được giải phóng trong thân thể, đây là hormone mang tác dụng giảm đau. Trong 1 nghiên cứu được công bố, các tình nguyện viên hít phải hơi oxytocin và sau ấy bị châm ngón tay chỉ cảm thấy đau bằng 1 nửa so có các người không hít phải oxytocin.
Làm cho giảm áp huyết
Với 1 ích lợi khác của oxytocin được giải phóng khi đạt cực khoái ấy là nó làm cho dịu tâm thần. Các nghiên cứu được thực hiện trên chuột thử nghiệm đã chỉ ra rằng oxytocin chống lại ảnh hưởng của cortisol, đây là một chiếc hormone gây bao tay.
Giúp bạn ngủ ngon hơn
Khi đối tác của bạn lăn qua và khởi đầu ngáy sau 1 cuộc vui trên giường, ấy không chỉ là do cơ thể kiệt sức. Oxytocin ko chỉ giúp bạn bình tĩnh mà còn đặc biệt xúc tiến giấc ngủ.
Giấc ngủ sẽ được cải thiện nhờ quan hệ dục tình đều đặn
dục tình giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
Năm 2003, các nhà nghiên cứu Úc đã ban bố 1 nghiên cứu cho thấy nam giới trong độ tuổi trong khoảng 20 đến 50 xuất tinh càng nhiều thì càng ít với nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Theo tác nhái của nghiên cứu, nam giới ở độ tuổi 20 có nhẽ nên xuất tinh 1 lần mỗi ngày. 1 Nghiên cứu như vậy được thực hành 1 năm sau đó bởi Viện Ung thư quốc gia cho thấy các người đàn ông xuất tinh ít nhất 5 lần một tuần, dù là quan hệ dục tình hay thủ dâm sẽ ít sở hữu nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt hơn.

Bài viết khác cùng Box :