Khi mang thai mẹ bầu gặp rất nhiều khó khăn mệt mỏi trong thai kỳ. Chính vì thế cần có biện pháp để chăm sóc bầu tốt nhất. Thực tế ngày nay, massage bầu là xu hướng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp rất phổ biến cho bà bầu giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng mệt mỏi đau nhức thai kỳ tốt hơn. Dẫu vậy, có nhiều ý kiến cho rằng mẹ bầu không nên xoa bụng bởi ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy bà bầu có nên massage bụng không? Hay massage bụng như thế nào để cải thiện tốt nhất và an toàn nhất cho thai nhi?



Massage cho mẹ bầu đem đến lợi ích gì cho mẹ bầu?


Massage bầu đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người. Từ đó, kích thích lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm đau nhức mỏi, xả stress và đem lại sự thư giãn thoải mái cho mẹ bầu.

Bên cạnh đó, khi kết hợp massage với kem trị rạn hay các loại tinh dầu có lợi cho sức khỏe giúp mẹ bầu ngăn ngừa và hạn chế tình trạng rạn da khi mang thai.

Mẹ bầu có nên massage bụng không?


Massage bụng cho mẹ bầu đã nhận được nhiều lời cảnh báo là không nên và tuyệt đối cẩn thận. Vì việc massage này sẽ khiến tử cung co bóp và điều này không hề tốt đối với thai nhi chút nào. Vậy điều này có đúng không?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, việc xoa bụng bầu không phải là việc nên làm. Vì nếu không massage đúng cách hoàn toàn có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Có thể gây kích thích tử cung co bóp, ảnh hưởng xấu đến thai nhi, làm tăng nguy cơ sảy thai, động thai, sinh con thiếu tháng. Chính vì thế, càng về giai đoạn cuối thai kỳ thì nguy cơ từ việc xoa bụng hay massage bụng cho mẹ bầu sẽ càng lớn.

Nhưng nếu biết massage bụng bầu đúng cách sẽ giúp tăng sự giao lưu giữa ba mẹ và con cái. Cho nên, mẹ bầu hoàn toàn có thể nhẹ nhàng massage vùng bụng để cảm nhận những hoạt động của bé. Qua đó, thai nhi cảm nhận được sự tồn tại của ba mẹ và kích thích hệ thần kinh của bé yêu. Từ đó, giúp thúc đẩy tế bào não của bé và giúp bé yêu phát triển toàn diện.

Ngoài ra, massage bụng cho mẹ bầu đúng cách và khoa học còn giúp cải thiện giấc ngủ của bé, giúp thai nhi tăng cân đều và quá trình trở dạ cũng nhanh hơn.

Một số lưu ý khi massage bụng cho mẹ bầu để đảm bảo an toàn tốt nhất


Không xoa bụng quá 4 lần trong ngày và mỗi lần không quá 5 phút.
Thực hiện massage nhẹ nhàng, không siết mạnh tay vào bụng.
Xoa bụng vớt từ dưới lên, không xoa theo vòng tròn.
Tránh xoa bụng trong 3 tháng đầu và 2 tháng cuối của thai kỳ. Theo nhiều chuyên gia thì nên bắt đầu việc này từ giai đoạn mang thai thứ 2 vì khi đó nguy cơ sảy thai đã giảm bớt và thai phụ cũng không còn bị chứng ốm nghén hành hạ.
Những thai phụ có những dấu hiệu bất thường khi mang thai như: từng bị sảy thai, có dấu hiệu đẻ non, động thai,… thì không nên xoa bụng có thể gây nguy hiểm và cần phải tránh khi massgae bụng bầu.
Dừng việc massage lại nếu bạn cảm thấy buồn nôn, không thoải mái hoặc bất kì triệu chứng nào khác.




Khi mang thai, mẹ bầu có nên massage bụng không? EWAQXNP

Chính vì vậy, để an toàn cho cả mẹ và bé, tốt nhất bạn hãy tìm đến các chuyên gia massage chuyên nghiệp từ các spa chăm sóc bầu uy tín nhé để đạt được hiệu quả tốt nhất cũng như đảm bảo an toàn nhất cho mẹ và bé.

Bài viết khác cùng Box :